ASMR

ASMR

Peut-être connaissez-vous déjà cette approche que l’on retrouve largement sur les réseaux? Il s’agit de stimulations auditives douces (chuchotements, tapotemets, frôlements…) qui vont provoquer une réaction spécifique de votre système nerveux qui amène, chez la majorité des gens, à de l’apaisement. Ces séances peuvent être agrémentées, ou non (à votre convenance), de petites carresses effectuées à l’aide de pinceaux ou autres ustensils afin de maximiser le sentiment de soin et de détente associée.